【装载】这篇书单,减少你的焦虑

身边的朋友们焦虑越来越多,注意力越来越短。信息爆炸的时代,碎片化阅读可以提供观点和结论,但不能帮助我们更好地思考。

常有人说读了多少本书。但这是个伪命题,每本书价值不同、同一本书精读和泛读时汲取的营养也不同。有道云笔记的扫描、语音速记等功能帮助深度阅读时记录笔记和灵感,也有不少朋友给我们分享了深度阅读后整理的读书笔记。今天是读书日,樊登、简七、刘轩、杨飞四位老师推荐了、“价值书单”给有道云笔记的朋友们。

读一本书,了解一个新的领域,入门一个新的行业。

樊登:职场与学习书单推荐人

 

1、《可复制的领导力》by 樊登

我的首部作品,集合了多年在领导力领域的专业授课经验,操作性与可复制性很强。不管现在当不当领导、未来想不想做领导,这本书都能带给你一些个人技能之外的职场新知。

2、《恰如其分的自尊》by 克里斯托弗·安德烈·弗朗索瓦·勒洛尔

三联书店心理自助书丛书系列中的一本,集中了两位作者在自尊领域多年临床实践研究的丰富案例与成果。自尊常影响人的表现。本书脉络清晰地讲解了自尊的起源、自尊的四种类型以及有效维护、提升自尊的科学手段。

3、《深度工作》by 卡尔·纽波特

《优秀到不能被忽视》的作者卡尔·纽波特的又一力作,讲解“深度工作”的概念,提升你的工作效能。

如今,许多人无法集中注意力,时间被切割成碎片,难以有效利用,如果你也有这些问题,你应该看看这本书。

4、《亲密关系:通往灵魂的桥梁》by 克里斯多福·孟

张德芬老师倾力推荐,超过500万人次的播放量的情感类心理奇书。每个人对亲密关系都会有或多或少的困惑、或多或少的好奇……一切为什么发生?可能跟你想的并不一样。

5、《刻意练习》by 罗伯特·普尔

作者专注于研究体育、音乐、医学、军事等不同领域中的杰出人物,用大量丰富的案例佐证了“刻意练习”法则。破解历史上多位天才杰出的秘密——他们并非生而不同,多数时候仅仅是我们努力的方式还不够科学而已。

推荐福利:点击领取樊登读书会30天VIP试读

 

简七 :经济与理财书单推荐人

简七,简七理财创始人,畅销书作家,用你听得懂的语言聊理财,提升你对钱的掌控力。微信公众号:简七有用课堂(ID:youyongkt),关注可领取19本免费电子书

.

1、《小狗钱钱的爸爸:教你实现财务自由》by 博多·舍费尔

教育家默克尔说:“金钱教育是人生的必修课,是教育的重心,就如同金钱是家庭的重心一样。”然而在中国成长起来的孩子,大多数在“缺钱”的环境中长大。人生不能重来,但可以改变。提升财商,补足对金钱的认知,可以从这本书开始。

2、《好好赚钱》by 简七

有一部英国纪录片《人生七年》通过跨越半个世纪的追踪,展现了来自不同阶层孩子的人生。看完片子的观众最后都会有一个疑问:为什么穷孩子难以突破阶层局限,穷孩子和富孩子之间差的到底是什么?

答案只有两个字,思维。这本书不仅告诉你这种思维的差异,更告诉你如果拥有使用富人的思维。我们不需要把自己学成一个理财专家,我们只是想要过上梦想中的生活而已。

3、《穷查理宝典》by 彼得·考夫曼

查理·芒格。巴菲特的密友,被巴菲特认定为人生中独一无二存在的投资大师,93岁高龄的亿万富翁。一位已经93岁高龄的亿万富翁一生的经历、选择、投资和生活智慧,原汁原味地呈现在书中,满足你包括理财投资、终生学习、改变思维、获取幸福的多种需求。

4、《小岛经济学》by 彼得·希夫 安德鲁·希夫

文字太烧脑,画成连环画看一看;经济学太难,把世界变成岛就好。这或许就是关于经济学,最为通俗易懂的一本。哪怕是近年来一直困扰全球的经济危机问题,也能从寥寥数笔中理解真相。

5、《解读基金》by 季凯帆 康峰

说起投资基金,有三个词大家频频说到:“看不懂”、“怕亏”、“不敢买”。其实基金并没有想象中的那么可怕,所有的担忧和无助不过是对于未来的无知和畏缩。从《解读基金》开始,面对、了解、思考风险,你离掌握投资收益越来越近。

刘轩:时间管理书单推荐人

刘轩,知名心理学者,畅销书作家,倡导用正向心理学的方法,提升人生的效率和品质。个人微信公众号:轩言(id:xingyunxuanyan)

1、《幸福的最小行动》by 刘轩

这本书是我过去两年的心血结晶,核心观念就是:要改变自己,就从小行动开始,无论是感情、交情、建立习惯、克服惰性,用微调和重复的练习,累积成系统性的改变。我在书中介绍了许多“有用的心理学”,倡导用行动带来“改变”,如果你常觉生活“卡住”,不妨一试。

2、《THE POWER OF MOMENTS》by Chip Heath/Dan Heath

作者是两位兄弟,一位是斯坦福商学院的教授,另一位在Duke University任教,书中说的是那些在生活中稍纵即逝的「片刻」。

我们每一天都充满了许多片刻,多半都不会留下任何印象,但其实每一个片刻都有可能是那么的特别!当我们理解这个道理时,我们就能结合心理学的概念,创造有情感、有力量、让人一辈子难忘的「片刻」。

3、《THE POWER OF TIME PERCEPTION》

by Jean Paul Zogby

这本书比较冷门,作者参考了大量的医学研究,提出的理论是:我们每个人都有一个「内部时针」,而这个内部时针的快慢,也会影响我们对时间的感觉。

根据这些医学研究的结果,推论出一套方法,让我们更能够操控自己的时间感,让我们希望慢的时候可以慢下来,快的时候可以快起来,相当有趣。

4、《早起的奇迹》by 哈尔·埃尔罗德

话说「一日之计在于晨」,而这本书的作者就是最好的成功例子!他极度戏剧化的人生(从不务正业到王牌业务,然后又失业,罹患抑郁症,再追加一种罕见的癌症),但他不但从谷底爬出来,成为一个极有影响力的讲师和作家,就是靠他这本书中的Miracle Morning系统。

说实在的,这个系统一点都不复杂。你只需要早起,起床后按照顺序做六件事(沉静、肯定、想象、运动、阅读、撰写),就能够启动一天的正能量,持之以恒则足以改变一生!

5、《心流》by 哈里·契克森米哈赖

作者是一位心理学家,之前在研究高效率人士和创意天才时,发现几乎每一位都提到自己在最佳效能的状态下,会进入一种「忘我、也忘记时间」的境界。我们也许能用通俗的成语「废寝忘食」来形容,但这些人的废寝忘食,却不是因为上瘾或放纵,而是能够带给他们很大的产能的能量。

作者后来在学术界公布了这些研究结果,并在这本书中把这个概念介绍给大众,称之为FLOW(心流)。这些年来,心流已经是一个被多方面证实存在的现象,也成为了积极心理学的基石观念之一。

杨飞:互联网思维书单推荐人

杨飞,2017年广告门年度CMO,“流量池营销”理论提出者,现任luckin coffee CMO。

1《增长黑客》by 肖恩·埃利斯 摩根·布朗

增长是企业绕不开的话题,《增长黑客》避开了“烧钱投入”和“体力劳动”这两种常规营销套路,转而依靠技术和数据的力量来达成各种营销目标,简单来说,就是低成本甚至零成本地用“技术”来让产品获得有效增长,现在,这种营销“黑科技”打法正在逐渐引领和重塑互联网行业营销和增长。

2、《游戏改变世界》by 简·麦格尼格尔

游戏化是移动互联时代的重要趋势。微信运动的“排行榜”,KEEP的各种“勋章”,招商银行的“积分”等等,当下众多互联网产品都在“游戏化”,这种游戏化的设计,都有利于用户提频和留存。

3、《流量池》by 杨飞

企业想要保持增长,“流量”是很重要的一环。但如今互联网人口红利消失,面对流量少、流量贵、流量陷阱这三大普遍性难题,如何突破流量壁垒,已经成为当代企业、尤其是初创企业的头等难题。借助流量池思维,可以帮助企业快速建立品牌、获得流量,同时将流量快速转化成销量,最终实现品效合一。

这也是我自己总结营销领域多年的实战经验、并结合大量的刷屏案例,首次系统阐释“流量池思维”,并对如何实现流量获取、营销转化以及流量的运营和再挖提出了一些实操建议,欢迎大家批评指正。

4、《品牌的技术和艺术》by 叶明桂

互联网时代,人人都要有洞察力和故事力,企业尤其如此。作为实现企业品牌诉求的重要载体,一个好的广告就显得十分重要了。而一个好的广告,不仅需要创意与策略,更需要找到触动人心的那把关键钥匙。毕竟,这个时代要卖的不只是商品,更是洞察人性的故事。

5、《视觉锤》by 劳拉·里斯

“定位”,是一个语言概念,是钉子,将定位这个钉子钉入消费者心智的工具就是视觉锤。 在视觉时代,抢占消费者心智的最好方法并非只用“语言的钉子”,还要运用强有力的“视觉锤”,视觉形象就像锤子,可以更快、更有力地建立定位并引起用户共鸣。

weinxin
冰水之雁
  • 本文由 发表于 2018年8月23日10:54:39
  • 转载请务必保留本文链接:http://www.ky125.com/2018/08/23/9218/
生长数学_新时代数学教育的行为自觉 精彩转载

生长数学_新时代数学教育的行为自觉

注:以下三篇文章均转自于相关刊物,版权等权利归原刊物和著作人所有,转于此,仅供学习之用。 1.生长数学_新时代数学教育的行为自觉_访本刊编委卜以楼老师_潘红玉 2.生长数学_新时代数学教育的行为自觉_...
匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: