19个良好健康的生活习惯 精彩转载

19个良好健康的生活习惯

养成良好健康的生活方式,至关重要。 01 必须彻底戒烟 这真是老生常谈,大家听烦了,医生也谈厌了,但还是要放在第一条来说!吸烟是对健康危害最大的不良生活方式,必须坚决戒除。 不吸烟的人要劝阻周围吸烟的...
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