1 晚上不睡，早上不起 一到假期，很多孩子的作息时间全都乱了套。   偶尔熬个夜、睡个懒觉当然不是什么大问题，可是如果每天都是凌晨才入睡，中午才起床，那就成问题了。   “都假期了...

为什么我们会感到疲惫？ 更多时候，不是睡眠不足，也不是努力过度，而是厌倦了一成不变的生活。 所以，最好的休息，其实是让自己重新找到生活和工作的热情。如果你干完一件事，能够开心地感叹“明天又是幸福的一天...

作者：拉姆·查兰 来源：管理的常识   工作中，最大的痛苦莫过于时间不够用。 本职工作已然很多，为了进一步发展，你还得争取更大的挑战。想做、能做的事情很多，但总没时间逐一实现，一天时间就这么...